【食前後のあいさつのパワー】
「頂きます」 「ごちそうさま」の食事の前と食べた後のごあいさつにあるパワーとは
食事の挨拶
「頂きます」「ごちそうさまでした」
日本にはステキな挨拶があります。
挨拶をしながら手を合わせる。
この行為が、気を整える行為だったのです。
毎食3食を食べる人なら、3×2＝6回
1日6回
1週間で42回
30日で180回
定期的に気を整えることができるのです。
侮れないですね。
食前後のあいさつのパワー
心と身体のセルフメンテナンス