子どもを叱ってばかりで罪悪感を感じているママさんへ
こどもを叱ると怒る。
【叱る】は相手のメリットを考えて、伝えることで、感情の吐き出しをもちいらない。
【怒る】は怒る人の感情の吐き出しを込めて感情的に。怒る人の都合で八つ当たりしてるのと似てます。
まずはこの２つの違いを知ってくださいね。
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それで、叱らないといけない場面って色々あると思います。どんな時に叱ってますか？
どんな叱り方をしていますか？
お子さんが何かをやった後に怒るパターンが多くて罪悪感を感じていませんか？
もしそんなことがパターンになっているのだとしたら、冷静な時、ご機嫌な時に事前に対策を立ててみましょう。
いつも同じことで怒ってる。
怒られても改善しない。
何度言ったら分かるんだろう。
この状態はお互いに辛い状態ですね。
言って直ってたらとっくに直ってるんです。言っても分からないか、出来ない場合はハードルが高いこともあります。
手間がかかって面倒くさいこともあると思いますが、急がば回れと思って少し丁寧にやると案外スムーズにいくこともあるので、大人が少しみる角度を変えていってみてはいかがでしょうか。
例えば
・選択式で2つから１つを選んでもらう
・具体的な言葉よりは抽象的な言葉で伝えていて相手に伝わってない可能性はないか
・あれこれいっぺんにいろんなことを伝えていないか
・感情が出ると身体のコントロールがむずかいタイプではないか
・知的な遅れがないか
などなど。
いったん立ち止まり、落ち着いてから考えてみましょう。
考えてみて分からない時、どう考えたらいいかなとぐるぐる思考が回る時などはご相談ください。
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