食育(楽食)

楽しく食べて
作るのラクチン、慣れてきたら楽しくなってきた!
楽しくお買い物

千切りがつながってるのも笑っちゃお!
美味しくて笑顔になっちゃお!
食べすぎても笑っちゃお。
気づけば調整すればいいんだから。
で、元気になっちゃお☆


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